Aan iedere actie gaat een gedachte vooraf, wist je dat? Jouw situatie (en leefstijl) nu is het resultaat van jouw eerdere gedachten (en acties) Jouw gedachten bepalen dus jouw toekomst. Dat geeft jou heel veel mogelijkheden, en ook macht. Verander je gedachten, en je verandert jouw wereld. Verander je gedachten, en je verandert jouw eetpatroon!