Hoe perfectionistisch ben jij? Test jezelf

Heb jij alles onder controle?

Je ziet er altijd verzorgd uit, je huis is om door een ringetje te halen, en je werk doe je foutloos. Het lijkt allemaal alsof jij alle ballen moeiteloos in de lucht houdt. Maar opgepast! Want perfectionisme kan serieuze risico’s voor je gezondheid met zich meebrengen. Met deze test kun je zien of jij in de gevarenzone verkeert.

Wist je dat perfectionisme heel vaak ook samengaat met overgewicht en/of eetproblemen?
De angst om het niet goed genoeg te doen, te zijn, of te kunnen, kan maken dat je je gaat richten op eten of diëten, uit angst om te falen.

Wil je meer leren over perfectionisme, overgewicht, en hoe ik je hierbij kan helpen?
Klik op de link hieronder om een vrijblijvende kennismakingsafspraak te maken.